본문 바로가기

전체 글56

[건강기능식품 입문] 체지방 감소에 도움이 되는 유산균 | 메타바이옴 V2 | 락토바실러스 복합물 HY7601+KY1032 안녕하세요, 리스뽀입니다! 오늘은 아주 오랜만에 [건강기능식품 입문]으로 돌아왔어요. 유산균이 기능성 원료로 들어있는 메타바이옴 V2라는 건강기능식품에 대해서 한번 알아보려고 합니다. 다음과 같은 순서로 차근차근 살펴볼게요. 유산균에 대하여메타바이옴 V2 원료 (락토바실러스 혼합물 HY7601 + KY1032)락토바실러스 혼합물 HY7601 + KY1032는 체지방 감소에 왜 도움이 될까? 본 글에서 다루는 Lactobacillus curvatus, Lactobacillus plantarum은 유산균이자 프로바이오틱스(유익균)이므로, 실제로는 다른 용어지만 본 글에 한해서는 같은 의미로 받아들이셔도 무방할 것으로 생각됩니다. 먼저, 유산균에 대하여 유산균 많이들 챙겨드시죠? 2022년 6조를 넘어선 건강.. 2023. 9. 10.
카뮤트(효소)는 무엇이고, 어디에 좋을까? | 효소식품에 대해서도 알아봐요 안녕하세요, 오랜만에 돌아온 리스뽀입니다! 어느덧 9월에 접어들어 새로운 마음가짐으로 블로그를 다시 시작해보려고 합니다. ㅎㅎ 요즘 효소식품 엄청 많이 보이죠? 특히 인스타 인플루언서들이 광고를 많이 해서 "효소 팔면 사줄게!!♡"로 인플루언서에 대한 애정을 표현하기도 하더라고요.ㅋㅋ 이 글에서는 다음과 같은 내용을 알아보고자 합니다. 효소란?효소식품이란?카뮤트(효소)란?카뮤트(효소)의 효능 효소란? 일단 효소(enzyme)가 뭔지부터 알아볼까요? 우리 몸 안에서는 몸을 가동하기 위해 필요한 무수히 많은 생화학반응들이 일어나고 있는데요. 물질이 합성되고 분해되는 과정에는 생각보다 많은 에너지가 필요한데 이때 효소가 "촉매작용"을 해줌으로써 반응이 훨씬 수월하게 이루어집니다. 체내에는 정말 다양한 효소들이.. 2023. 9. 3.
[건강기능식품 입문] 오쏘몰과 아임비타 비교해봤어요! | 함량 • 가격 • 맛 안녕하세요, 리스뽀입니다.😊 2023년 올 한 해 새해 복 많이 받으시고, 건강한 한 해 되시기를 진심으로 바랄게요!!👍 오늘은 비타민계의 에르메스✨️라고 불리는 오쏘몰이뮨 멀티비타민&미네랄(이하 오쏘몰)과 종근당건강의 아임비타 이뮨샷(이하 아임비타)를 비교해보는 글을 가지고 왔어요! 제품개요 및 섭취방법 비타민&미네랄 함량 맛 가격 패키지 오쏘몰은 익히 들어 알고는 있었는데 비싸서 구매는 안 하다가 마침 작년에 생일선물로 받았거든요. 아임비타는 오쏘몰 저렴이라고 들어서 궁금했습니다.🤔 참고로 저는 평소에 비타민을 챙겨먹는 편은 아니에요. 한때 건강 챙겨보겠다고 센트룸을 꾸준히 먹어본 적이 있는데 센트룸 때문인지는 모르겠지만, 일과시간에 너무너무너무 졸리더라구요..ㅎㅎ (그런 경우가 있는지 찾아봤었는데 .. 2023. 1. 22.
[서평] "건강기능식품 약일까 독일까" | 건기식 섭취에 도움이 될까? 안녕하세요, 또다시 오랜만에 돌아온 리스뽀입니다..! 이번에는 궁금했던 책을 읽어보고, 여러분께 도움이 될지 저의 의견을 적어보았어요. 바로, "건강기능식품 약일까 독일까"라는 책입니다. 어떤 내용이 있는지, 현직자로서 이 책을 어떻게 봤는지, 도움이 되는 내용은 뭐가 있는지 적어보도록 하겠습니다! 전반적인 내용은 다음과 같습니다. 대표적인 내용만 적어볼게요. 건기식 시장에 대한 설명(PART 01) 대표적인 건기식 원료 11종의 개요, 제조과정, 기능성물질, Q&A(PART 01) 일반식품/건강기능식품/일반의약품의 차이(PART 02) 고시형/개별인정형 원료 차이(PART 02) 건기식의 기획부터 유통까지의 과정(PART 03) 소비자 궁금증에 대한 답변(PART 04) 이 중, 인상적인 부분 위주로 .. 2022. 12. 25.