갱년기하면 유명한 훼라민큐, 왜 좋다는지 알아봅시다🤔

안녕하세요, 반년만에 다시 돌아온 리스뽀입니다.
허허 세월이 정말 빠른 것 같아요.. 벌써 22년도 9월에 접어들었어요.
요즘은 네이버블로그에 일상을 올리는 데 재미가 들려서 티스토리에 좀 소홀해졌었는데
그럼에도 저도 궁금한 주제가 있어서 오랜만에 돌아왔습니다.

저희 어머니도 연세가 연세인지라, 갱년기 증상이 나타나는 빈도가 점점 잦아지더라구요. 사실 저희 어머니 정도면 굉장히 양호한 수준인 것 같지만, 그럼에도 걱정이 되는 건 어쩔 수 없는 것 같아요.
그러다보니, TV 광고로 많이 보이는 훼라민 큐가 눈에 띄더라구요. 갱년기 제품 중 제일 유명한 제품이죠. 어떤 원료들이 들어있고, 왜 갱년기에 좋다고 하는지 한번 찾아보았습니다.

(그 전에.. 갱년기 제품인 리피어라도 궁금하시다면 밑에 링크 참고해주세요!)
https://leesppo.tistory.com/m/46

[건강기능식품 입문] 다시피어라, 리피어라, 왜 갱년기에 도움이 될까요?

훼라민 큐, 어떤 제품이지?

(동국제약 홈페이지 참조)

서양승마추출액과 세인트존스워트가 유효성분인 일반의약품이더라구요. (식품이 아니지만, [식품에 관하여] 카테고리에 넣게 되었네요^^;)
서양승마(black cohosh)는 산부인과의 여러 증상에 대해 전통적으로 사용되어 온 약재라고 해요. 최근에는 홍조 및 기타 갱년기 증상 완화, 생리통/생리전 증후군 완화에 도움이 되는 dietary supplement(미국의 건기식)의 원료로 쓰인다고 합니다. 서양승마 추출물로 Remifemin이라는 표준화된 추출물에 대한 연구가 많이 이루어져 있다고 합니다.
세인트존스워트(St. John's wort)는 우리나라에서는 생소하지만 서양권에서는 여러 제형으로 널리 쓰이는 천연물로, 우울증 및 갱년기 증상 외에도 신장 및 간 질환, 불면증 등의 치료에 사용되어 왔다고 합니다. 주의할 점이 있다면, 항우울제, 피임약, 일부 면역억제제 등 다른 약물과 상호작용을 할 수 있다고 합니다. (이 때문에 훼라민 큐 사용 상의 주의사항에도 약 복용에 대한 안내가 되어 있는 것 같습니다. 반드시 참고하셔야 합니다.)

호르몬제가 아닌 갱년기 제품

훼라민 큐가 광고에서 가장 내세우는 것은 바로 호르몬제가 아니라는 것인데요. 이게 왜 중요한 걸까요?

갱년기에 접어들면 노화로 인해 체내 여성호르몬 수치가 감소하면서 홍조, 야간발한, 질 건조, 수면장애 등 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 이러한 갱년기 장애가 심할 경우, 여성호르몬을 보충시킴으로써 해결하는 여성호르몬 보충요법을 시행할 수 있습니다. 어떻게 보면 자연스럽고 당연한 치료방법이죠. 직접적인 원인을 제거하는 방식이라 그 효과는 확실할 수 있지만, 문제는 여성호르몬이 원인이 될 수 있는 유방암 발병 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 전문의의 판단 하에 신중하게 이루어져야 합니다. 따라서 여성갱년기 제품에서는 호르몬 이슈가 민감할 수 밖에 없습니다. 효과가 분명하더라도, 그것이 제품 내 호르몬의 작용에 의한 것이라면, 누구나 쉽게 복용/섭취하기에는 리스크가 있고, 따라서 호르몬을 대체할 수 있는 안전한 대체제에 대한 필요성이 대두되었습니다.

그렇기 때문에 훼라민 큐는 호르몬제가 아니라는 것을 강조하고 있습니다.

훼라민 큐 연구결과

훼라민 큐 제품으로 실시한 임상 논문이 있어서 살펴봤습니다. 중앙대, 울산대, 서울대, 성균관대, 인하대, 한양대, 인제대, 성균관대 의대에서 실시한 임상이더라구요. 스캐일이 어마어마합니다. (원문 전체가 아닌, 초록 내용만을 확인할 수 있었습니다.)

• 갱년기 증상을 겪고 있는 여성 80명을 훼라민 큐 그룹 또는 대조군(placebo)으로 분류하여 12주간 해당 약물을 복용하게 하였습니다.
• 일차적으로 일반적인 갱년기 증상 및 홍조의 개선(Kupperman index), 이차적으로 갱년기 우울증(Beck Depression Inventory)을 4주, 12주차에 확인하였습니다.

Kupperman index(쿠퍼만 지수) : 대표적인 여성 갱년기 평가지표로, 설문을 통해 갱년기 대표 증상 11가지의 정도를 4단계(없다, 약간, 보통, 심함)로 평가하고, 그 총점으로 여성 갱년기 정도를 평가합니다.

Beck Depression Inventory(BDI) : 20개 질문에 대해 4점 척도로 평가하는 간단하고 대표적인 우울증 평가 척도입니다.

80명 중 최종적으로 58명이 임상을 완료하였고, 결과는 간단히 다음과 같습니다.

• 훼라민 큐를 복용한 그룹과 대조군에서 4주, 12주차에 쿠퍼만 지수 및 BDI 점수가 감소하였습니다. 홍조 점수는 대조군과 비교하였을 때 훼라민 큐 그룹에서 12주차에 유의미하게 감소하였습니다. 홍조가 개선되었다고 답한 피험자도 훼라민 큐 그룹에서 유의미하게 더 많았습니다.

음.. ㅎㅎ 결국 전반적인 갱년기 증상 및 우울증은 대조군과 비교하였을 때 큰 차이가 없었고, 홍조만 차이가 있었다고 볼 수 있네요. 생각보다 놀라운 결과는 아니었습니다.. 물론 설문 결과를 통해 의미있는 결과를 내기 어렵다는 것을 알고는 있었지만 개인적으로 조금은 실망스럽네요. 그래도 홍조만큼은 그 효과가 입증된 것 같습니다.

이 외에도, 해당 임상에서 탈락률이 좀 높은 편인 것 같은데, 어떤 이유로 중도탈락이 되었는지, adverse effect로는 어떤 증상이 있었는지, 호르몬 수치에는 변화가 없었는지 등등을 원문을 통해 명확히 확인할 수 있었다면 좋았겠지만, 초록을 통해 간단하게나마 결과를 확인해보았습니다. (호르몬 수치는 초록에서 확인하였을 때 평가지표에 포함이 안 되어있을 것 같긴 합니다.)

이 외 다른 연구논문들이 있는지, 서양승마와 세인트존스워트를 키워드로 해서 검색해보았을 때, 훼라민 큐라는 제품명이 들어있는 다른 논문이 확인되지는 않았습니다. 훼라민 큐 사용으로 인한 골밀도 등의 변화, 질 위축에 대한 효과 등에 대한 학술발표가 이루어진 것 같지만, 그에 대한 내용은 제 선에서는 확인할 수 없었어요.

그 외에 서양승마와 세인트존스워트를 사용한 다른 제품에 대한 논문이라든지, 해외 논문이 나오긴 했습니다. 서양승마와 세인트존스워트의 조합에 대한 연구가 다른 연구진에 의해서도 이루어져 있지만, 훼라민 큐와 정확히 동일하다고 볼 수는 없기 때문에 참고만 할 수 있을 것 같습니다.

그리고 제품에 여성호르몬 성분이 없다고 하더라도 여성호르몬 수용체와의 결합과 같은 상호작용을 나타내지는 않는지에 대한 실험적 확인이 분명히 이루어진다면 제품의 안전성에 대해 소비자들이 좀 더 신뢰할 수 있도록 하는 자료가 될 수 있을 것 같습니다. 아마 회사 내부적으로 자료가 있을 지도 모르겠습니다.ㅎㅎ

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지금까지 여성 갱년기 제품으로 유명한 일반의약품인 훼라민 큐에 대해서 알아보았습니다. (복용을 결정하시기 전에 위에서 언급드렸던 것처럼, 특히 사용 상의 주의사항을 꼭 꼭 확인하시기 바랍니다!!!)

본인이 갱년기이신 분들, 혹은 저처럼 갱년기에 접어든 어머니가 계신 분들, 모두 걱정과 고민이 있으실텐데, 당사자에게 잘 맞는 의약품이나 건강기능식품을 안전하게 잘 활용하셔서 갱년기를 극복하셨으면 좋겠어요. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다!!!

참고자료

Black cohosh, https://www.nccih.nih.gov/health/black-cohosh
St. John's wort, https://www.nccih.nih.gov/health/st-johns-wort
The effect of black cohosh with St. John's wort(Feramin-Q) on climacteric symptoms: multicenter randomized double-blind placebo-controlled trial, Korean Journal Of Obstetrics and Gynecology, Vol.48, No.10, October 2005
삼성서울병원, 여성질환, 여성 갱년기 장애 http://www.samsunghospital.com/home/healthInfo/content/contenView.do?CONT_SRC_ID=09a4727a800780a2&CONT_SRC=CMS&CONT_ID=6166&CONT_CLS_CD=001020001007

여성 갱년기 장애