이너뷰티2 일상 이야기(건강을 위해 내가 매일 하는 것, 건강루틴) 안녕하세요, 리스뽀입니다~ 좋은 주말 보내고 계신가요? 저는 주말을 맞이해서 본가에 돌아와 느지막하게 일어나서 이 글을 쓰고 있답니다. 오늘은 제 일상 속 건강루틴을 한번 간단히 적어보고자 해요. 원래는 루틴이랄 게 없었는데, 나이가 들면서..(만으로도 30대😂) 매일 바르는 것, 먹는 것, 하는 것들이 생기게 되더라구요. 루틴을 챙기면서 뿌듯함도 느끼고, 몸과 마음이 건강해지지 않을까 기대가 됩니다. 시작한 지 얼마 안 돼서 효과는 아직 모르지만..! 매일 어떤 것들을 매일 챙기는지 한번 소개해볼게요. 먼저 하루를 시작하고, 마감하면서 매일 바르는 것을 소개합니다. 피부의 경우, [스킨 - 앰플 혹은 에센스 - 로션 및 크림] 이렇게 바르는데요. 피부가 그리 좋은 편은 아니지만, 그래서 더욱 모공과 탄.. 2022. 1. 9. 옷 쇼핑 대신 이너뷰티 쇼핑해볼까! 안녕하세요 리스뽀입니다.🙂 오늘은 블로그 시작하고 처음으로 일상 글을 끄적끄적해볼까 합니다. 오늘은 주말을 맞이해서 오랜만에 쇼핑을 나왔어요. 옷을 신나게 둘러보다가 갑자기 엄습하는 우울함.. 대학원 졸업 준비와 취준으로 인해 살이 찐 건 꽤 된 일인데 요즘따라 스트레스받더라고요. 올해 새해 다짐으로 일주일에 3번씩 홈트도 꾸준히 해왔지만 지난달에 백신 맞으면서 그 습관도 무너지고.. 8개월 동안 하면서 라인은 꽤 정리된 것 같지만 체지방, 몸무게가 눈에 띄게 줄지는 않더라고요.. 그러다 보니 옷 사는 것도 최대한 안 하다가(살 빼면 사야지!라는 생각에..) 정말 입을 옷이 없다 싶을 때만 하고. 오늘도 예쁜 옷은 참 많지만 내가 입었을 때 이쁠까라는 생각에 쇼핑을 그만두고.. 올리브영으로 갔습니다.ㅎㅎ.. 2021. 10. 23. 이전 1 다음
