생활 속 꿀팁1 일상 이야기(건강을 위해 내가 매일 하는 것, 건강루틴) 안녕하세요, 리스뽀입니다~ 좋은 주말 보내고 계신가요? 저는 주말을 맞이해서 본가에 돌아와 느지막하게 일어나서 이 글을 쓰고 있답니다. 오늘은 제 일상 속 건강루틴을 한번 간단히 적어보고자 해요. 원래는 루틴이랄 게 없었는데, 나이가 들면서..(만으로도 30대😂) 매일 바르는 것, 먹는 것, 하는 것들이 생기게 되더라구요. 루틴을 챙기면서 뿌듯함도 느끼고, 몸과 마음이 건강해지지 않을까 기대가 됩니다. 시작한 지 얼마 안 돼서 효과는 아직 모르지만..! 매일 어떤 것들을 매일 챙기는지 한번 소개해볼게요. 먼저 하루를 시작하고, 마감하면서 매일 바르는 것을 소개합니다. 피부의 경우, [스킨 - 앰플 혹은 에센스 - 로션 및 크림] 이렇게 바르는데요. 피부가 그리 좋은 편은 아니지만, 그래서 더욱 모공과 탄.. 2022. 1. 9. 이전 1 다음