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마음의 안정을 원할 때, 안정액 먹으면 될까요? | 안정액 먹는법 | 안정액 효과 | 우황청심원과의 비교

by 리스뽀 2022. 10. 4.

안녕하세요, 리스뽀입니다.
오늘도 광고를 보다가 안정액이라는 제품이 눈에 띄어 한번 알아봤어요.. 저 정말 광고에 노출이 많이 되네요.ㅋㅋㅋ 다들 그러시겠죠?
그만큼 굉장히 다양한, 많은 정보에 노출되다 보니 더더욱 상품에 대해 따져보고 구매, 사용해야 하는 것 같아요.

안정액은 어떤 제품일까?

글쎄 알고 보니 식품이 아닌 일반의약품이더라고요? 그리고 게보린으로 유명한 삼진제약이라는 제약회사의 제품이라고 합니다. 어쩌다 보니 훼라민 큐에 이어 또다시 의약품에 대해 다루게 되었네요.. 하지만 생약성분이기도 하고, 저희 회사 제품에 사용되는 원료도 이와 비슷한 구성으로 되어있는 것이 있어서 생소하지는 않았어요.

출처: 삼진제약 홈페이지

일단 제품 개요부터 살펴보면, 앞서 말씀드렸다시피 일반의약품으로 약국에서 구매할 수 있고, 불안•불면 개선제로 분류가 되어있네요. 긴장할 때 많이 먹는 우황청심원과 비슷한 컨셉으로 보입니다. 패키지의 색감도, 일러스트도 뭔가 제 스타일이네요. 뭔가 귀여워요..🥰

하루에 1병 식간에 드시면 된다고 하고, 기대되는 효과로는 불면, 불안, 초조, 목마름, 두근거림 등의 완화라고 합니다.
성분을 보면, 예전에 다루었던 베르베린도 눈에 띄네요?👀
https://leesppo.tistory.com/m/21

베르베린/버버린 이란? | 베르베린의 효능 | 연구결과 | 부작용

안녕하세요, 리스뽀입니다. 오늘은 베르베린 또는 버버린이라고 불리는 물질에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 베르베린/버버린 이란? Berberine(베르베린/버버린)은 식물이 아닌 화합물의 명칭으

leesppo.tistory.com

안정액은 천왕보심단이란 처방을 베이스로 만들어졌다고 하는데요. 천왕보심단은 또 뭘까요?

천왕보심단은 뭘까?

천왕보심단에 대한 설명을 찾아보면 다음과 같습니다. 일상생활에서 잘 쓰지 않는 한의학 쪽 용어가 많아서 잘은 모르겠지만, 공통적으로 뭔가 다운돼있을 때 안정을 되찾게 도와주는 역할을 하는 처방으로 보입니다. 하지만 이런 설명은.. 과학적이지도, 직관적이지도 않죠?

출처: 네이버 지식백과

이 처방을 가지고 동물/인체에서 효과 및 안전성을 확인한 연구논문을 찾아보았습니다. 안정액과 정확히 같은 조성은 아니지만, 참고는 할 수 있으니까요!

먼저 국가과제 보고서에 따르면, 천왕보심단을 16주 동안 섭취하면 뇌졸중 후 나타나는 우울증이 개선되는 결과를 확인했다고 합니다. 이상반응도 없었고, 대표적인 우울증 약인 SSRI와 비교하였을 때 그 효과가 떨어지지 않았다고 해요.

동물실험에서도 뇌에서의 도파민 증가, 그리고 행동실험(강제 수영 실험)을 통해 항우울 효과를 확인했다고 합니다.

다른 연구들도 있긴 하지만, 이런 한의학 처방에 대한 연구는 사실 많이 되어있지 않아요. 하지만 위에 살펴본 연구들을 보면, 천왕보심단은 불안한 상태를 잠잠하게 만들어준다기보다는 우울로 인한 부정적인 영향을 가라앉혀준다고 볼 수 있지 않을까 싶습니다.

우황청심원과의 비교..?

앞서 우황청심원과 비슷한 컨셉이라고 쉽게 비교해드렸는데요. 어느 약사 분이 우황청심원과 천왕보심단을 비교 설명해주신 글이 있더라고요. 이에 따르면 불안 해소에 가장 많이 쓰이는 처방이 우황청심원과 천왕보심단이고, 두 처방의 차이는 간단히 다음과 같습니다.

  • 우황청심원은 긴장/스트레스 상태의 사람 대상, 천왕보심단은 기력 저하된(잘 놀라거나 집중력 저하된) 사람 대상
  • 우황청심원은 효과 원하는 시점 30분~2시간 전 공복에 복용, 천왕보심단은 1일 1회 취침 전 공복에 복용
  • 우황청심원은 사람에 따라 안정 효과가 과하게 나타나거나 설사가 나타날 수 있으므로, 1~2일 전 테스트로 복용해볼 것 권장
  • 우황청심원은 단기효과를 위해 복용, 장기 복용은 권하지 않고, 천왕보심단은 장기 복용 시 내성/의존성 우려가 상대적으로 적음

https://www.kpanews.co.kr/article/show.asp?category=H&idx=223538

우황청심원 vs 천왕보심단 '이렇게나 다르다!' | 약사공론

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아주 정리를 잘해주셨더라고요. 우황청심원은 테스트해보고 맞으시다면 중요한 순간 몇 시간 내로 드시는 것이 좋고, 천왕보심단은 전날 밤에 드시는 것이 좋다고 하네요. 비슷한 것 같지만 복용법도, 효능도 다르니 상황에 맞게 올바르게 복용해주세요!



이렇게 안정액, 그리고 베이스 처방인 천왕보심단에 대해 알아보았습니다. 저는 대학원 졸업 발표 때 우황청심원을 먹고 긴장을 가라앉혔던 기억이 있는데, 이젠 선택할 수 있는 옵션이 하나 더 생겼네요. 이 제품도 다른 여느 제품과 마찬가지로 사람에 따라 맞을 수도, 아닐 수도 있으니 중요한 순간 전에 꼭 테스트 삼아 드셔 보시고 확인해보세요!!

수능을 포함해서 다른 모든 중요한 시험을 준비하시는 분들, 화이팅입니다!


<참고문헌>
1. 뇌졸중 후 우울에 대한 천왕보심단의 유효성 및 안전성 연구: 무작위, 이중맹검, 비교약대조 연구, 원광대학교 산학협력단, 보건복지부(2014)
2. Antidepressant effect of chunwangboshimdan and its influence on monoamines, Herbal formula science v.12 no.2 , 2004년, pp.77 - 93

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