전체 글56 발표는 마인드로부터 시작된다(발표 울렁증 극복기) 안녕하세요, 리스뽀입니다. 저는 불과 몇 년 전인 대학교 3학년 때까지만 해도 발표 울렁증이 굉장히 심했습니다. 하지만 현재는 발표 잘한다는 소리도 학교 및 회사에서 듣기도 하고, 또 대학원 졸업할 때에는 우수 발표상을 받기도 했는데요. 이러한 저의 경험과 이를 통해 얻은 꿀팁들을 한번 공유해보고자 합니다. TMI가 조금은 들어갈 수 있으니.. 가볍게 읽어주시면서 필요한 것들 얻어가셨으면 좋겠어요. 저는 특히 어렸을 때 굉장히 소극적이고 내성적인 성격을 가졌던 터라, 발표 시간이 너무나 두려웠습니다. 초등학생 때부터 대학교 3학년 때까지의 유구한 역사를 가진 저의 발표 울렁증은 한 강의를 통해서 전환점을 맞이하였습니다. 바로 '말하기'라는 교양 수업이었는데요. 이때 수업 자체에서 특별한 팁을 배웠다거나 .. 2020. 7. 25. 대학원 입시 준비할 때 필요한 것?! 안녕하세요, 리스뽀입니다. 오늘은 대학원 입시 준비할 때 필요한 것에 대해서 제 생각을 중심으로 말씀드려보려고 해요. 물론, 대학원마다, 그리고 전공마다 알아보고, 준비해야 할 것은 상이하다고 할 수 있는데요. 전공 시험공부, 영어 성적 등 스펙에 관한 것 외에, 저를 비롯한 많은 대학원 경험자들은 아마 이걸 제일 중요하게 생각할 것 같아요. 바로, 어떤 연구실(교수님)을 선택할 것인지에 대한 것입니다. 보통 (저를 비롯한..) 학부생들은 강의하시는 교수님들의 모습이나 연구 분야 등을 기준으로 보통 판단을 하게 되실 거예요. 연구 분야의 경우, 비교적 객관적인 기준이라고 볼 수 있지만 실제로 대학원 입학하고 본인이 수행하게 될 연구 주제로 하고 싶은 걸 못하게 될 수도 있으니, 이는 염두에 두시는 게 좋.. 2020. 7. 24. 식품영양학과 졸업 후 취업하려면, 어떻게 준비해야 할까? 안녕하세요, 리스뽀가 왔습니다! 식품영양학과 후배님들이 식품영양학과 진로에 대한 고민을 많이 하고 계신 것 같아요~ 그래서 오늘은 저의 경험을 바탕으로 식품영양학과 졸업 후 취업에 필요한 것에 대해서 좀 더 자세히 알려드리려고 합니다. 이전 글 '식품영양학과 나오면 어떤 진로가 있을까요?'에서 말씀드렸듯이, 학부 졸업 후 취업과 석사 졸업 후 취업으로 나누어지는데요. 저는 석사 졸업 후 취업한 케이스이기 때문에 이 부분에 대해서 조금 더 자세히 말씀드릴 수 있을 것 같아요. 1. 학부 졸업 후 취업 일단, 학부 졸업 전 대부분의 학생들이 취득하는 자격증이 있는데요. 필수는 아니지만, 아무래도 요즘 취업시장 경쟁이 치열하다 보니 대부분은 취득하는 편인 것 같아요. 물론, 취업 시 중요한 건 자격증 개수보다.. 2020. 7. 21. [건강기능식품 입문] 시서스 추출물 안녕하세요, 리스뽀입니다. 오늘은 저번 글에서 말씀드렸던 것처럼, 시서스 추출물에 대해 알아보도록 할게요! 시서스.. 시서스 추출물이 인기를 끌기 전까지는 생소한 이름이었죠? 열대 및 아열대 지방에 서식하는 포도과 식물로서, 인도, 동남아시아, 아프리카 등이 주요 원산지입니다. 인도 전통 의학인 아유르베다에서는 시서스를 약용식물로 등재할 정도로 오래 전부터 전통적으로 쓰여왔는데요. 우리나라에서는 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음'의 기능성을 인정받아, 건강기능식품 기능성 원료로서 많은 관심을 받고 있습니다. 시서스 추출물은 시서스의 잎 또는 줄기 부위를 원재료로 하여, 2018년 말에 식품의약품안전처에 기능성 원료로서 인정받았는데요. 건강기능식품 기능성원료 심사보고서에 따르면, 성인 남녀 58명을 대상.. 2020. 7. 20. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음
