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[건강기능식품 입문]체지방 감소 원료들 비교해보자! 안녕하세요, 리스뽀입니다. 혹시 다이어트에 관심 있으신가요? 이 글을 보고계시다면 아마 다이어트에 많은 관심이 있으실 거예요. 다이어트는 1년 365일, 더 나아가 평생 하는 거라는 이야기가 있을 정도로 생각보다 쉽지 않은데요. 이 때문에 체지방을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있는 건강기능식품이 많은 관심을 받고 있습니다. 오늘은 이러한 체지방 감소 기능성 원료들을 비교해보고자 합니다. 다양한 원료들 가운데 여러분에게 좀 더 적절한 원료를 선택하는 데 도움이 되었으면 합니다.😀 많은 분들이 다이어트에 관심을 가지고 계시는 만큼, 업계에서도 체지방 감소 원료 개발에 많은 관심을 가지고 있답니다. 이로 인해 현재 체지방 감소 기능성을 인정받은 원료는 다음과 같이 매우 다양합니다. 저도 개인적으로 섭취해보기 .. 2022. 1. 14.
일상 이야기(건강을 위해 내가 매일 하는 것, 건강루틴) 안녕하세요, 리스뽀입니다~ 좋은 주말 보내고 계신가요? 저는 주말을 맞이해서 본가에 돌아와 느지막하게 일어나서 이 글을 쓰고 있답니다. 오늘은 제 일상 속 건강루틴을 한번 간단히 적어보고자 해요. 원래는 루틴이랄 게 없었는데, 나이가 들면서..(만으로도 30대😂) 매일 바르는 것, 먹는 것, 하는 것들이 생기게 되더라구요. 루틴을 챙기면서 뿌듯함도 느끼고, 몸과 마음이 건강해지지 않을까 기대가 됩니다. 시작한 지 얼마 안 돼서 효과는 아직 모르지만..! 매일 어떤 것들을 매일 챙기는지 한번 소개해볼게요. 먼저 하루를 시작하고, 마감하면서 매일 바르는 것을 소개합니다. 피부의 경우, [스킨 - 앰플 혹은 에센스 - 로션 및 크림] 이렇게 바르는데요. 피부가 그리 좋은 편은 아니지만, 그래서 더욱 모공과 탄.. 2022. 1. 9.
[식품뉴스] 건강기능식품 원료 재평가 안녕하세요, 리스뽀입니다.😊 오늘은 지난 번에 예고했던 대로 식품산업 관련 뉴스기사를 가지고 왔어요. 건강기능식품 원료 재평가에 대한 내용인데요. 한번 살펴보도록 하겠습니다! 오늘 살펴볼 기사는 식품저널 사이트에서 가져왔어요. https://www.foodnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=95212 제목에는 스피루리나만 언급되어 있는데, 기사에는 '스피루리나, 프로폴리스추출물, 감마리놀렌산 함유 유지, 차전자피식이섬유, 폴리덱스트로스, 콜레우스 포스콜리 추출물, 홍국, 홍국쌀, 엽록소 함유 식물'의 총 9종 기능성 원료에 대한 이야기입니다. 기능성을 인정받은지 10년이 지난 원료, 그리고 기능성 및 안전성을 재확인해야 하는 원료들이라고 하는데요. 기능성을 한번 인정받으.. 2022. 1. 4.
식품영양학과 대학원 진학 전 해야할 일 안녕하세요, 리스뽀입니다.😃 오늘은 식품영양학과 대학원에 진학하기 전, 또는 진학 여부를 결정하기 전에 하면 도움이 될만한 것들에 대해서 이야기를 해보고자 합니다. 이전에 '대학원 입시 준비할 때 필요한 것?!'이라는 글을 올린 적이 있는데, 그 글은 식품영양학과 외 다른 과에도 해당되는 광범위한 내용이고, 이 글은 그 연장선 상에서 좀 더 식품영양학과(또는 이과계열)에 치중한 이야기라고 보시면 될 것 같아요. https://leesppo.tistory.com/m/8 대학원 입시 준비할 때 필요한 것?! 안녕하세요, 리스뽀입니다. 오늘은 대학원 입시 준비할 때 필요한 것에 대해서 제 생각을 중심으로 말씀드려보려고 해요. 물론, 대학원마다, 그리고 전공마다 알아보고, 준비해야 할 것은 상이 leesppo... 2021. 12. 27.

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